Giá trị dinh dưỡng:
Bí hạt đậu là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: Bí có hàm lượng natri thấp, không cholesrerol, không gluten, ít chất béo. Đặc biệt, rất giàu vitamin A, C, canxi, chất xơ, kẽm, canxi, magie, protein...
Phát triển não bộ
Bổ mắt
Giảm cân hiệu quả
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Tốt cho tim mạch
Chống lão hoá, làm đẹp da
Hỗ trợ tiêu hóa...