Khoai Lang Nhật

Liên hệ (Chưa bao gồm phí vận chuyển)

Số lượng:

Chia sẻ:

LỢI ÍCH KHI MUA HÀNG TẠI
TAM NÔNG VIỆT NAM

Với phương châm “Trao tinh tuý – Sạch từ tâm” để từng bữa ăn của hàng triệu người Việt được đảm bảo tươi ngon nhưng phải sạch và an toàn cho sức khoẻ.

Chúng tôi không ngừng tìm tòi và phát triển, cùng với sự cần mẫn của người nông dân tại vùng trồng tạo nên một Hợp Tác Xã Tam Nông Việt Nam “Minh bạch – Trách nhiệm – Bền Vững”

Mô tả sản phẩm

Thành phần dinh dưỡng của khoai lang
Tác dụng của khoai lang phụ thuộc nhiều vào giá trị dinh dưỡng của nó. Trong 100g củ khoai lang có hàm lượng đáng kể các chất dinh dưỡng, khoáng chất cùng nhiều vitamin sau:

Canxi: 38mg
Chất xơ: 3,3g
Năng lượng: 90kcal
Chất béo: 0,15g
Folate (Vitamin B9): 6 μg
Sắt: 0,69mg
Magie: 27mg
Mangan: 0,5mg
Niancin (Vitamin B3): 1,5mg
Phốt pho: 54mg
Kali: 475mg
Đạm: 2g
Riboflavin (Vitamin B2): 0,11mg
Natri: 36mg
Kẽm: 0,32mg
Tinh bột: 7,05g
Đường: 6,5g
Thiamine (Vitamin B1): 0,11mg
Vitamin A: 961 μg
Vitamin B6: 0,29mg
Vitamin C: 19,6mg
Vitamin E: 0,71mg
Khoai lang là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào. Khoai lang chứa bao nhiêu calo? Trong mỗi 100g khoai lang chỉ chứa 86 calories. Có thể thấy, khoai lang là một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít năng lượng.